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        夏日清爽美食来袭,再也不怕夏天没有胃口了!

        点击:6018 日期:2017-05-23 选择字号:
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        夏日清爽美食来袭,再也不怕夏天没有胃口了!

          夏天到了,凉皮是许多朋友们的最爱,尤其是孩子,虽说在街头都能吃到,总感觉到外面的东西不够干净,自己尝试一下吧,很简单的,这样在家就能吃到放心小吃!

          自制凉皮

          用料

          高筋面粉(200克)、水100ml

          红辣椒适量、黄瓜1根、油适量

          做法

          1、将面粉慢慢加水揉成光滑的面团,盖上薄布醒发40分钟。

          2、把面团放在盆里,每次倒入100ml的水,像洗衣服一样搓揉面团 。

          3、直到面浆发白把水倒入另一个大盆中,重复6次一直到面浆完全变清,只剩下面筋的部分,面筋可以蒸熟后切块拌着凉皮吃,非常营养。

          4、将生面筋放入蒸锅蒸20分钟,蒸好出锅切小块备用。

          5、下面浓稠的面浆搅拌均匀,在空盘子刷一层油,倒入一勺面浆,大火蒸2分钟左右,面皮透明即可取出。将蒸好的凉皮稍微抹上一层油以防黏住,放在案板上切成条状。

          6、最后把黄瓜切丝跟切好的凉皮放一起,加点辣椒油即可。

          麻辣凉皮

          用料

          凉皮、油、盐、花生米

          花椒油、葱末、鸡精

          辣椒油

          做法

          1、凉皮洗净切长段。

          2、葱切末,放入凉皮内。

          3、倒入耗油,再倒入生抽。

          4、再加入美极鲜味汁和花椒油。

          5、倒入芝麻油和辣椒油、花生米。

          6、搅拌均匀即可。

          菠菜凉皮

          用料

          菠菜、高筋面粉、花生、胡萝卜

          豆芽、、芝麻酱、生抽、醋

          白糖、油辣子、鸡精

          做法

          1、菠菜洗干净后焯水,再倒入冷水中放凉。然后再将菠菜切成段加水用搅拌机打成菜汁,过滤掉菜渣。

          2、面粉加盐倒入容器中,放入菠菜水搅拌均匀,揉成面团,但并不光滑,醒一下再揉就光滑了。

          3、然后分几次倒入菠菜汁,每揉一次,揉出来的淀粉水就倒入另一个容器中,再加入菠菜汁揉下一次,一直揉至有少许面筋。

          4、然后将所有淀粉水过滤一下,这样蒸出来的面皮会比较光滑,面筋单独放一个小碗中。

          5、过滤后的面浆,放一晚上,经沉淀后,下面会比较稠,上面会比较稀。

          6、然后将上面的水轻轻倒掉,这样做的目的是为了让凉皮更劲道,用筷子搅拌均匀。

          7、取一个干净的盘子,上面涂油。

          8、倒入面糊,薄薄的一层即可。

          9、锅中水烧开,将装了面糊的盘子放入锅中,烧2~3分钟,凉皮上面会有大的气泡就说明蒸好了。

          10、用夹子将盘子取出后放入冷水中,轻轻一揭,凉皮就下来了,将凉皮放在涂过油的案板上,然后将凉皮切成条,放入容器中。

          11、最后将面筋用水煮熟,大约煮10分钟左右。

          12、将花生米炒熟炒香压碎,再将容器中倒入焯好的豆芽、胡萝卜、花生碎倒入容器中,再倒入面筋条。

          13、将调料(除油辣子外)放在碗中搅拌均匀,然后再放到凉皮中搅拌均匀,最后放入油辣子搅拌即可。

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